グレリン

昨日たまたまTVをみていたら、〝グレリン″という老化防止ホルモンについて紹介されていました。

1999年に日本人が発見した胃から分泌されるホルモンで、空腹を感じると分泌されお腹が「グー」と鳴るそうで、老化防止や若返りに注目されているそうです。

そういえば、普段家にいる時はついついダラダラ食いをしてしまいがちで、「グー」の音聞いていないなあ、と気が付きました。

そこで今日は朝から張り切って自転車をこいで訪問にまわり、間食もせず「グー」を待っていたのですが・・・鳴りませんでした。いかに自分の食生活がいい加減だったのかを痛感しています。

若返り、というかいつまでも若々しく元気でいたいので、明日も「グー」の音が聞けるよう頑張ってみようと思います。

by K

クサベだより創刊！

平成11年に法人を立ち上げ
平成12年4月から介護保険の事業をはじめて、もうすぐ18年目になります。

現在、居宅介護支援・訪問介護・通所介護・訪問看護ステーションの
4つの部門で日々活動をしています。

これだけ長い間活動してきていますが、今回初めて広報誌を発行することになりました。

これからもお役に立てる情報などを発信していきたいと思います。
ご愛読のほど、どうぞよろしくお願い申し上げます。

byK